Sajnos a depresszió, egy súlyos pszichológiai rendellenesség, az évek során a világ népességének nagy részét érinti. A látens depresszióban szenvedők általában harcolnak belső démonjaikkal, és kívülről ritkán látni. Mivel önmagunkkal és másokkal szembeni felszínes hozzáállás korszakát éljük, nem mindig tárjuk fel problémáinkat mások előtt, de hajlamosak vagyunk elnyomni őket.
Ez azonban nem megoldás a problémára! Ahhoz, hogy segítséget nyújthassunk annak, aki depresszióban szenved, fel kell tudni ismerni annak fő tüneteit.
A látens depresszió fő jelei
A tehetséges embereknek ki kell fejezniük magukat
Valószínűleg hallott olyan híres emberekről, akiknek van vagy volt ilyen problémája. A fájdalom emellett az emberek érzelmeit és inspirációját is táplálja. Tudta, hogy Robin Williams, Jim Carrey, Bill Hicks és Sarah Silverman problémája van (vagy volt)?
Értelmet keresnek
Az az igazság, hogy mindannyian célt keresünk életünkben, de a depressziós embereknél ez sokkal hangsúlyosabb a magas szorongásuk miatt. Hajlamosak az egzisztenciális kérdések megszállottjaira.
Segítségért kiált
Valamikor mindannyiunknak szüksége van valaki más segítségére. Ezért, ha azt veszi észre, hogy barátja vagy házastársa folyamatosan a kétségbeesés vagy a könnyelműség határán áll, de megpróbálja uralkodni magán, ajánlja fel, hogy beszéljen velük. És amikor csatlakozik, a bizalom erősebb lesz. Ügyeljen azonban arra, hogy ne nyomja túl erősen rá.
Szabálytalan alvási szokások
Nem ritka, hogy a depressziós emberek órákon át ágyban fekszenek és alszanak, amelyek könnyen napokká válnak. Vannak azonban olyan helyzetek, amikor álmatlansággal is küzdenek.
Elutasítással vagy szétválasztással kapcsolatos problémák
Az elválás nagyon fájdalmas lehet az ember állapota szempontjából. Amikor valaki számunkra fontos hirtelen elhagy minket, nem tudjuk elviselni a fájdalmat. A depresszióban szenvedőknek ez a fájdalom százszor rosszabb, és el tudják kerülni más embereket, hogy megakadályozzák annak ismételt előfordulását.
Saját gyógyszereik vannak
Ezeknek az embereknek saját módszereik vannak a depresszió kezelésére. Ez lehet rendszeres edzőterembe járás, bizonyos zenék hallgatása, sétálás a parkban stb.
Különös étkezési szokások
Ez a rendellenesség ismert, hogy befolyásolja a beteg étkezési szokásait. Étkezési szokásaik eltérnek, ami azt jelenti, hogy túl sokat vagy keveset, vagy egyáltalán nem esznek.
Általában pesszimisták.
Úgy tűnik, hogy az intelligencia együtt jár a depresszióval, amelyet áldásnak és átoknak is tekinthetünk. "sok ismeretből sok bánat". Ezek az emberek határozottan reagálnak bármire, amit az élet nekik vet, bármennyire is kisebb vagy nagyobb problémák merülnek fel. De ezek az emberek megközelítésükben nagyon különböznek a problémák megoldásában.
Hamis érzelmek
Hogy elrejtsék érzéseiket a világ többi része elől, ügyesen "játszanak a közönség előtt", megváltoztatva látható hangulatukat, mindig képesek elmosolyodni. Félnek attól, hogy mi történhet, ha démonjaikat a nyilvánosság elé viszik.
Kondigált kifogások
A depressziós emberek széles körű kifogásokkal állhatnak elő bármire, hogy eltereljék a figyelmet érzéseikről.
Nem tudják megnyugtatni az elméjüket
Ezeknek az embereknek hihetetlenül sok gondolata van, mert nagy sebességgel élnek.
Mironova A.
|