itthon Kulináris receptek Kulináris ételek Ételek gabonafélékből és hüvelyesekből Quinoa szelet mandulával, rozmaringgal és dijoni mustárral

Quinoa szelet mandulával, rozmaringgal és dijoni mustárral

Quinoa szelet mandulával, rozmaringgal és dijoni mustárral

Kategória: Kulináris receptek
Quinoa szelet mandulával, rozmaringgal és dijoni mustárral

Hozzávalók

quinoa 100 g
mandula 40-50 g
medvehagyma (vagy fehérrépa) 2 evőkanál. l
rozmaring (friss) 1 evőkanál. l
dijoni mustár 1 evőkanál. l
fekete bors (őrölt)

Főzés módja

  • Készítse elő a quinoát az utasításoknak megfelelően és hűvösen.
  • Aprítson diót, rozmaringot és medvehagymát. Keverje hozzá a kész quinoát, adjon hozzá sót, borsot és mustárt.
  • Vakítsa meg a szeleteket, és előmelegített serpenyőben sütje meg napraforgó- vagy olívaolajban mindkét oldalán ropogósra.
  • Tálaljuk citromszeletekkel, joghurttal vagy tejföllel.
  • Quinoa szelet mandulával, rozmaringgal és dijoni mustárral

Az edényt arra tervezték

8-10 db

Főzés program:

tányér

Alycha
Köszönöm a receptet. Mindenképpen megpróbálom.
Ünnepi
Alycha, nagyon finom volt nekünk. Időszakosan megcsinálom, a lényeg, hogy ne felejtsem el. Ma készítettem egy másik verziót a quinoa szeletből, az is nagyon finom lett, később kiteszem.
Deva
És ízlés szerint hogyan néznek ki a szeletek? Quinoát valahogy főztem köretnek, és nem tetszett az íze
Ünnepi
Deva, Nehezen tudok válaszolni. Semmire nem hasonlítanak.
Idézet: Deva

főtt quinoa ... nem tetszett az íze
Ez természetesen ízlés kérdése. A quinoa mellett vannak mustár, mandula és rozmaring, amelyek hozzájárulnak az általános ízhez.
Wiki
Nem tudom, mi a quinoa, de nagyon szép szelet!
Ünnepi, nagy öröm, hogy receptjeit tekintve megnézheti fényképeit. Köszönjük, hogy részt vettél a fórumon!
Ünnepi
A quinoa egészséges és finom. Nem ismételtem itt magam e kultúra előnyös tulajdonságainak leírásával, a többi receptemben már írtam is vele, és Tanya Admin is tájékoztatást adott.

Wiki, köszönöm szépen a munkám ilyen magas értékelését.

Egyéb receptek a "Gabonafélékből és hüvelyesből készült ételek" részben

sovány rizottó tenger gyümölcseivel
sovány rizottó tenger gyümölcseivel
Falafel sovány és vegetáriánus étel
Falafel sovány és vegetáriánus étel
Hominyos labdák
Hominyos labdák
Hajdina zöldségekkel "Krasznaja Gorka"
Hajdina zöldségekkel "Krasznaja Gorka"
Hajdina
Hajdina
Burgonyakeményítő
Burgonyakeményítő

Minden recept

© Mcooker: Legjobb receptek.
CONTACT US

helyszín térképe

Javasoljuk, hogy olvassa el:

A kenyérkészítők kiválasztása és működtetése