|
 Táplálnia kell magát és családját otthon, magával kell vinnie valamit ebédre, gyermekeit iskolába kell vinnie, vagy egy kávézóban, kávézóban kell ennie, és étterembe is szeretne ülni, legalábbis alkalmanként, és még mindig vannak ünnepek, családi események - az étel jelentős hely az életedben és a családi költségvetésben.
Hogyan lehet teljesíteni otthoni költségvetését, hogyan lehet pénzt megtakarítani, ráadásul bőséges és teljes értékű ételeket enni?
A család étkezési költségvetésének megtakarításában az a legnagyobb gondolat, hogy pontosan tudnia kell, mit kell vásárolnia a boltban. Nem valami homályos dolog, ami tetszett a boltban, és mi fogja megtölteni a hűtőszekrényt, de a konkrét termékek listájának kell lennie.
Ehhez meg kell terveznie a napi otthoni menüt, beleértve a vasárnapi családi étkezéseket, a várható ünnepeket, a családi eseményeket egy lakomával.
Ehhez egy hétre össze kell állítania egy menüt, nagyjából meg kell becsülnie, mit fog főzni (tervez) ezeken a napokon, például: hétfőn sajttorták reggelire, káposztaleves savanyú káposztával marhahús szegyén és csirke szelet ebédre, vacsorára burgonyával - zöldségsaláta, sült hal. Ezenkívül figyelembe kell vennie a délutáni harapnivalókat, a gyermeki harapnivalókat, a teát, a kávét, a napi gyümölcskészletet, kenyeret és egyéb ételeket.
Célszerű, hogy családjának minden tagja részt vegyen a menü elkészítésében, ami nagyon fontos, akkor garantáltan megeszi azt, amit a főmenübe tesz. Sőt, egy ilyen menüben figyelembe veheti azokat az ételeket, amelyek a tegnapi maradványokból elkészíthetők, például több főtt burgonya maradványa felhasználható reggeli salátában vagy omlettben.
Így az egész aktuális hétre elkészül egy menü, és kiválasztásra kerül (lista) egy hétig szükséges termékekről, beleértve azokat a termékeket is, amelyeket minden nap meg kell vásárolnia (kenyér, tej, túró stb.), valamint az egész héten megvásárolható termékek (burgonya, hagyma, hús stb.). Bizonyos esetekben egyszerre nagy mennyiségben (ömlesztve) lehet termékeket vásárolni, például lisztet, cukrot, gabonaféléket, azokat a termékeket, amelyeket folyamatosan és nagy mennyiségben használ. Ezekben az esetekben bizonyos árengedmények lehetségesek, ami nagyon fontos, ha a család nagy.
Most megy a boltba, a következő 2-3 napban egy terméklistával a kezedben, és csak azokat a termékeket vásárolja meg, amelyeket ott jelez, és nem gépel be mindent egymás után, bár a kísértés bizony nagy. A boltban minden olyan színes, minden olyan ízletes, és szeretnék vásárolni mind ezt, mind azt, elképzelve ebben az időben, hogy mit szeretnél főzni belőlük, de ezek a termékek már nem illenek az étlapodba, és kiderülhet, hogy feleslegesek, nem használják fel a hűtőszekrényben és ugyanakkor a tervezett menü megszakad. Ezért határozottnak kell lenned, és szigorúan követned kell a listát. Ezáltal jelentősen megtakaríthatja családi költségvetését.
Célszerű olyan menüt készíteni, az élelmiszerek listáját és az élelmiszerek házhoz szállítását, amelyek megfelelnek a családjának, és nem lesznek megterhelőek pénz, idő szempontjából, de éppen ellenkezőleg, pénzt, időt, energiát fognak megtakarítani, és idővel jó szokást nyer az egészséges és megfelelő táplálkozáshoz.
Talán egy hétig az étlapodban, és akkor nem lesz annyi étel, néha a saját fantáziád nem elegendő ahhoz, hogy új ételeket találj ki.
Ebben segítségünkre lesz fórumunk, amely rengeteg ételt tartalmaz, beleértve leveseket, húsokat, zöldségeket, ünnepi ételeket, mind a hagyományos módon, mind a különféle háztartási gépek használatával. multicooker, kukták.Ezenkívül összetett, összetett előkészítést és időt igénylő és nagyon egyszerű ételeket is felvehet a hűtőszekrényben mindig kéznél lévő termékekből, amelyek valóban beleférnek a költségvetésébe. Ha új receptet készít a családjának, akkor először próbáljon meg elkészíteni egy minimális adagot, hogy a család minden tagja megkóstolhassa és értékelje az ételt. Ha az új étel nem az Ön ízlése, akkor nem kell keresnie a megszüntetésének módjait, és sajnálja családja elfogyasztott termékeit, idejét és érzelmeit.
A menü tervezésének bármely módja jó lesz, ha kényelmes Önnek dolgozni vele, akkor minden családtag elfogadja, támogatást kap a családjától, valódi segítséget.
Először azt gondolja, hogy nehéz, felesleges, időigényes és így tovább ... De érdemes kipróbálni ... és idővel úgy fogja érezni, hogy ez az étkezéstervezési módszer valóban segít pénzt megtakarítani a család táplálkozására, és bizonyos összeg felszabadul. hogy valóra váltsa álmait.
Sok sikert a családi költségvetés megtakarításához, a megfelelő és egészséges táplálkozás mellett!
Cikk szerzője Rendszergazda
|
