Egészség

Egyes betegségek nagyon alattomosak lehetnek, mivel nincsenek panaszok a betegektől. Ezeket a betegségeket nehéz diagnosztizálni, ezért a rendszeres megelőző vizsgálatok segíthetnek ebben az irányban.

A tumor spondylitis az életkor előrehaladásával járó kóros állapot a csigolya elem és az intervertebrális lemezek kopása miatt a nyaki régióban. Hasonló állapot figyelhető meg a 60 év feletti korcsoportban a betegek 85% -ában, bár legtöbbjüknek nincsenek jellegzetes tünetei.

A Calendula officinalis virágszirmait évszázadok óta használják gyulladáscsökkentő tulajdonságaik miatt, ezért használjuk a modern életünkben.

A test rendellenességeit kellemetlen tünetek kísérik. A legtöbb esetben a fejfájást átmeneti állapotromlásnak tekintik, amely nem igényel orvosi ellátást. A helyzet akkor változik, amikor a fájdalmas érzések intenzitása megnő, és a támadásokat gyakran megismétlik.

A légúti fertőzések köhögéssel, lázzal és gyengeséggel járnak. A hörghurutot a hörgők vírusos vagy bakteriális fertőzéssel járó gyulladása okozza. Az antibiotikumok rosszak a betegség kezelésében, mivel az egészségügyi rendellenességet gyakrabban vírusok provokálják.

A szezámmagolaj erős gyógyító tulajdonságokkal rendelkezik. Bár ez a termék már régóta ismert, az utóbbi években megnőtt a népszerűsége. Az olajat Délkelet-Ázsiában, Japánban, Kínában és Indiában használják a hagyományos főzéshez.

A kolin egyedülálló mikrotápanyag, amelyet sok biológiai funkcióhoz elengedhetetlenül fontosnak tartanak, és könnyen vízben oldható.

Fontossága ellenére az emberek hozzáállása a kolinhoz meglehetősen komolytalan. A Nemzeti Egészségügyi és Táplálkozási Felmérés szerint az amerikai felnőttek csupán 8% -a fogyaszt megfelelő kolint naponta; 2010-ben az amerikaiak táplálkozási irányelvei kimondták, hogy a lakosság nagy részében kolinhiány van; és a 2020 előtt kiadni tervezett Útmutatókban ez valószínűleg nem változik.

A túlsúly, amely a világ népességének felét érinti, globális probléma. A felesleges kilók elleni küzdelemben kimerítő étrendeket és órákon át tartó edzéseket alkalmaznak. De néha ezek a kísérletek sikertelenek vagy károsítják a testet.

Gyerekként azt tanították nekünk, hogy ha naponta megiszik egy pohár tejet, a csontjai erősebbé és egészségesebbé válnak. Ez igaz: egy pohár tejben valóban sok a kalcium, és ez nemcsak a csontokat, hanem a vérnyomást, a szív- és érrendszer munkáját is befolyásolja, sőt segít megelőzni a rákot. Szervezetünk ugyanakkor nem tudja, hogyan állítson elő kalciumot, ezért fő forrása a táplálkozás.

Az alkoholmentes zsírmájbetegség vagy a NAFLD a zsírfelesleg felhalmozódása a májban, amely nem jár alkoholfogyasztással. A betegség a máj egyszerű elhízásával kezdődik, és életveszélyes állapotba léphet, az úgynevezett cirrhosis. A májcirrhosis esetén a májsejtek olyan szövetekké degenerálódnak, mint amelyből hegek (hegek) keletkeznek, és a szerv már nem tud normálisan működni. A NAFLD a májbetegség leggyakoribb formája a világon.

Az emberek több mint 70% -ban vizet tartalmaznak, és a test minden egyes funkciója, beleértve az agyat és az idegrendszert is, a hidratációtól függ. Az agy vízhiánya számos mellékhatást okozhat, például az összpontosítás nehézségeit, memóriát, fáradtságot, fejfájást, fejfájást, alvási problémákat, szorongást, depressziót és hangulatot. Amit a legtöbb ember nem vesz észre, hogy egy átlagos felnőtt akár napi két liter vizet is veszít izzadással, légzéssel és a pazarlás megszüntetésével. A víz pótlásának elmulasztása a nap folyamán káros hatással lehet az agy működésére és az általános egészségre.

Régóta ismert, hogy a probiotikumok kiválóan alkalmasak az immunrendszer erősítésére és a bélműködés normalizálására. Hírességük ellenére azonban nem mindenki tudja, hogy a probiotikumok kevésbé hatékony partnerük - prebiotikus, vagy inkább prebiotikus rost - nélkül hatástalanok. Vessünk egy pillantást arra, hogy mi is a prebiotikus rost, hogyan segít a probiotikumokon, és miért kell az étrendbe bevinni.

Tegyük fel, hogy mindenféle, kisebb vagy súlyos égési sérülés kellemetlen és fájdalmas. De ezek a házi sérülések egyik leggyakoribb típusa. Különösen főzés vagy sütés közben kellemetlen égési sérülések fordulnak elő. Vannak súlyos égési sérülések is, amelyeket tűzzel vagy fűtött tárgyakkal való közvetlen érintkezés okozhat. Az orvosi terminológiában az égési sérüléseket súlyosságuk szerint osztályozzák. Az első fokú égési sérülést, amely csak a bőr külső rétegét érinti, a legkevésbé súlyosnak tekintik a második vagy harmadik fokkal összehasonlítva, amikor a bőr mélyebb rétegeire hat, hólyagokat okoz vagy a bőr mélyén belül a bőr minden rétegét károsítja. A harmadik fokú égési sérülés sürgősnek tekinthető, és csak kórházban kezelhető.

Az elhízás számos betegség, köztük a szívbetegség és a 2-es típusú cukorbetegség egyik problémája. Az elhízás az egészségtelen életmód eredménye, ideértve a mozgásszegény életmódot, a fizikai inaktivitást és a helytelen étrendet. Néhány olyan tényező, amely növeli az elhízás és a kapcsolódó betegségek kockázatát, kívül esnek a kontrollunkban, például a genetikai hajlam; ebben a tekintetben azonban sokat tehetünk étkezési szokásaink megváltoztatásával és az étkezési választás bizonyos megváltoztatásával.

A gyógynövények és a fűszerek természetes megfelelői a tablettáknak és a gyógyszereknek, amelyek gyógyító tulajdonságokkal és erős aromával rendelkeznek.

Íme 8 legcsodálatosabb gyógynövény, mint természetes gyógymód:

Az irritábilis bél szindróma (IBS), amely nyálkahártya-gyulladás vagy spasztikus vastagbélgyulladás néven ismert, a gyomor-bél traktus krónikus rendellenessége. Más szavakkal, ez azt jelenti, hogy a belek rendellenesen működnek, a betegség minden tünete nélkül. Az Egyesült Államokban az irritábilis bél szindróma a felnőttek 10-15% -át érinti, ami jelentősen rontja az életminőséget.

Annyi zűrzavar és zűrzavar van a napi használatra szánt növényi olaj kiválasztásakor. Különösen nehéz előnyben részesíteni a növényi olajat, amelyet szívbetegségek és cukorbetegség esetén alkalmazhatunk. Ebben az esetben a megfelelő táplálkozás kulcsszerepet játszik a betegség elleni küzdelemben. Manapság az üzletek nagyon sokféle terméket kínálnak, és csak természetes, ha veszteséges a választás. De van kiút! Dr. Shikha Sharma egészségügyi szakértő kijelenti: „Az optimális testzsírmennyiség érdekében többféle növényi olajat kell fogyasztania. Különböző ételek elkészítéséhez használhat vajat, ghí, olíva, mustár, szójabab, szezám- vagy mogyoróvajat. Kérjük, vegye figyelembe, hogy finomítatlan hidegen sajtolt olajat (például Kachi Gani mustárolajat) vagy finomítottat használ-e. "

Stresszes vagy? Mint tudják, a stressznek nincs egyetlen általánosan elfogadott meghatározása, ami viszont mindenütt megtalálható. A fokozott stressz és az ezzel járó fizikai és pszichológiai reakciók széles körben elterjedtek a modern társadalomban.

2017-ben az Amerikai Pszichológiai Egyesület felmérést készített a "Stressz Amerikában" témában. Megjegyezték, hogy az amerikaiak 80% -a legalább egy fizikai vagy érzelmi stressz tünetet észlelt egy hónapon belül: fejfájás (34%), depresszió (33%), idegesség vagy szorongás (33%), depresszió (32%) ...

Mint kiderült, az Irma és Maria hurrikánok hatalmas károkat okoztak. Sőt, pusztító hatással voltak azokra az érzelmi és mentális egészségre, akik e természeti katasztrófák áldozatai lettek.
Az Egyesült Államokban a hónap elején a rendkívül erős és pusztító Irma hurrikán jelentős károkat okozott a Karib-térségben és a Florida Keys-ben. Az "Irma" után azonnal következett a "Maria" hurrikán. Az eredmény széleskörű katasztrofális károsodás volt.

A pajzsmirigy egy pillangó alakú mirigy a nyak tövében, amely az endokrin rendszer részét képezi. Ez az alázatos hormont szekretáló vas valójában a szervezet legfontosabb hormonszabályozó része, amely felelős a termelésükért és szabályozásukért, és összekapcsolódik a test szinte minden rendszerével.

Szinte minden terhesség a toxikózis megjelenésével kezdődik, amelynek fő tünetei az émelygés és a gyengeség. Az első hónapokban megjelenése teljesen normális, de ha a toxikózis a terhesség utolsó szakaszában nyilvánul meg, akkor károsíthatja az anya és gyermeke egészségét. Ez elkerülhető, ha ismeri a toxikózis kialakulásának okait, és képes megbirkózni velük.

Nero szerette szemlélni a gladiátorok csatáit egy nagy smaragd kristályon keresztül. A nagy hataloméhes fáradt szemei ​​örültek a zöldes szürkületnek, amelyben a kristály mindent elmerített körülötte - az elítélt rabszolgák szikrázó kardjait, a nézők arcát eltorzította az izgalom. A napszemüveg természetesen nem az ő idejében volt. A szemüveget a látásjavítás eszközeként az olaszok már 1285-ben feltalálták. De a kínai kézművesek csak a 18. század végén találták ki, hogy két sötét topázból készült kerek lencsét ezüst összekötő híddal és ugyanabból az anyagból készült fülhorgokkal szereljenek fel, hogy megmentsék a szemet a ragyogó fénytől.

Úgy gondolják, hogy az átmeneti időszakokban, amikor leggyakrabban megfázásba esünk, a szintetikus aszkorbinsavat maroknyi mennyiséggel kell enni profilaxis céljából.Szerintük ez garantálja a vírusok és baktériumok elleni megbízható védelmet. Ez bizonyos mértékig igaz. Az aszkorbinsav másokkal együtt pozitív hatással van az IP-re, ennek köszönhetően az ember energikusnak és egészségesnek érzi magát.

A beszéd agyi szervezete az agyi struktúrák rendszere, amelyek részt vesznek a beszéd megvalósításában. A fő beszédközpontok a bal agyféltekén helyezkednek el. Tehát a Broca zónát 1861-ben fedezte fel P. Broca orvos. Ez az agyterület a bal alsó féltekén helyezkedik el (44 és 45 mező), és felelős az expresszív beszéd reprodukciójáért. Amikor Broca központja megsérül, a szótagok elakadnak, a betűk átrendeződnek, nem megfelelőek a helyettesítések, súlyos esetekben motoros alália.

A Wernicke övezetet 1874-ben nyitotta meg K. Wernicke német orvos. Az időbeli gyrus felső részén található agy ezen része felelős a beszédészlelésért, a beszéd megértéséért, a szavak pontos jelentéséért, a beszéd kimondásának integritásáért és a fonémikus hallás normális fejlődéséért.

Az emberi szív akár 150 évig is működhet, de csak gondos, megfelelő kezeléssel. Hogyan segíthetek neki? Mit lehet tenni annak biztosítására, hogy megfelelően szolgáljon és ne működjön megfelelően?

A szívbetegséget világszerte a legfőbb haláloknak tekintik. Egészen a közelmúltig nem haladta meg az 50% -ot, de ma már átlépte ezt a határt, és tovább növekszik. A szívbetegség kialakulását számos tényező provokálja: magas vérnyomás, fizikai inaktivitás, elhízás, magas koleszterinszint, stressz és rossz szokások. Általában rengeteg "ellenség" van. Hogyan védheted meg a szívedet tőlük, és ezért az életedet is?

A legmagasabb hőmérséklet a 11-16 órás időintervallumra esik. Ebben az időben jobb lenne otthon ülni légkondicionálás alatt. Először is gyökeresen felül kell vizsgálnia a szekrényét. A nehéz pamut és szintetikus pólókat őszig kell halasztani. Előnyös a természetes ruhákból, például vászonból és pamutból készült könnyű ruházat viselése.

Ne hanyagolja el a kalapot. Forró időben nagyon hasznos lesz.

Bármely trauma, amely károsítja az ereket, vérzést okoz. Előfordulhat fájdalmasan megváltozott erek megrepedése, valamint fekélyes, gennyes és daganatos folyamatok eredményeként is.

Ha a vénák és a hajszálerek sérültek, a vérzés általában kisebb. Ha egy artéria megsérül, nagy erőt érhet el. Ezért kell tudni időben és helyesen nyújtani az elsősegélynyújtást, amelyen gyakran függ az ember élete.

Ha felteszi a kérdést: melyik évszakban fordulnak elő leggyakrabban az úgynevezett "influenza", "megfázás" betegségek, a többség habozás nélkül válaszol: télen.

Ez a válasz alapvetően helyes és némi pontosítást igényel.