Tilapia spenóttal

Kategória: Halételek

Hozzávalók

tilápia több filé
fagyasztott spenót kekszben 3-4 golyó
kagyló, garnélarák maréknyi
kemény sajt maréknyi
olívaolaj, só, bors íz

Főzés módja



A felkészülés ideje:

17 perc

Főzés program:

mikrohullámú sütő 450 + grill

jegyzet

ropogós lemez vagy sütőálló grill

Sonadora
Nem kell tilápia!
Amikor megláttam, hol termesztik és mit eszik ...
De a főzési ötlet jó!
Oksanchik
Ó, jobb, ha nem mondod el, annyira szeretem
Sonadora
Oksanchik, Nem árulom el.
És mindenképpen kipróbálom a főzés ötletét, csak egy másik halnál.

Minden recept

© Mcooker: legjobb receptek.

helyszín térképe

Azt tanácsoljuk, hogy olvassa el:

A kenyérkészítők kiválasztása és működtetése