Gyermek túró

[a 18-25 éves korig növekvő test nem lehet alacsony zsírtartalmú étel]

Gyermek túró

Kategória: Tej- és tojásos ételek

Hozzávalók
erjesztett tejtermék *	1 darab = 250ml
tej*	1 rész
gyümölcs, bogyós pürék * életkor szerint
---------------
* olvassa el a főzés leírását

Főzés módja

• A túrót kisgyermekek számára saját maga készítheti el. Otthon. Természetes falusi termékekből, vagy üzletekből, de a márkát érdemes keresni! Városunkban csak 2-3 cég intézne erre a célra! Tudod, a recept fájdalmasan egyszerű, de kiderült, hogy nem minden anya tud erről ... tapasztalataim alapján, barátaimmal beszélgetve rájöttem, hogy sokan nem adnak a gyerekeknek napi teljes túrós normát (minden nap 50 g vagy minden másnap 100 g), sokan elmagyarázzák ez a kész gyermek túrók magas költsége (nálunk jók 60-70r / 100gr-osak), valaki lusta elmenni a boltba, valaki szerint túró nélküli nagyszerű, és egyéb okok. De a bébiételekben jobb betartani a normákat, teljesnek és kiegyensúlyozottnak kell lennie, kevesebb tej fogy az idő múlásával, ezért a túró helyettesíti a tejjel szállított kalciumigényt, de nem helyettesíti az anyatejben található más vitaminokat és ásványi anyagokat. És amikor azt mondom, hogy maga is főzhet - meglepődnek! Mondom, hogyan és mit, és amikor visszahívnak, és meghallom anyám örömteli hangját, hogy a babának tetszett, nagyon örülök! Tehát arra gondoltam, hogy ha legalább egy anya csatlakozik, miután elolvasta, nagyon jó lenne!
• 
• Tehát a főzéshez szükségünk van egy kis (1 l) fazékra, egy 250 ml-nél nagyobb bögrére a szükséges tej- és savanyú tej mérésére, egy kanálra, egy szűrőre, egy merülő turmixgépre, egy 300-330 ml-es bögrére (ha dupla adagot készítünk), amelybe a keverő jól illeszkedik.
• * - Beszéljünk a termékekről .... savanyú tej és az összetevőkben mindenekelőtt a falusi fölözött vagy teljes tejből készített saját készítésű joghurtot / kefirt (etetéshez kefirt is használunk), ha a tehénből nincsenek falusi termékek, akkor savanyú tejet és tejet veszünk a legmagasabb zsírtartalommal (a 18-25 éves korig növekvő test nem lehet alacsony zsírtartalmú étel) és a legjobb gyártó legrövidebb eltarthatósági idejével, amely a lehető legközelebb áll a természeteshez.
• Öntsön egy bögre savanyú tejet egy fazékba, majd egy bögre tejet. Ne keverje össze, az erjesztett tejtermék sűrűbb és az alján lesz, ami gyorsabban elválasztja a tejsavót. Üvegkerámiámon 9-ből 6-at 10 percig főzök.
• 
• Üvegkerámia panelem a 9-ből 6-os teljesítmény mellett nem engedi a masszát felforrni, időnként ki-be kapcsol, a tűz pedig nagyon egyenletes, és a túró már készen áll, amikor éppen forrni kezd, vagy csak elkezd gügyögni. Amikor édesanyámnál maradok, a főzőlapján van a rendes fém. A fésűkkel cserélem a tüzet, először a 6-ból 4-re kapcsolom, és amikor a serpenyő tartalma nagyon forró és hamarosan forrni kezd, akkor 6-ból 1-re elutasítom. Ezután várom a vérrögök kialakulását, a vérrögök, a tejetől (falu vagy bolt) függően, nagyon eltérő megjelenésűek, még a különböző üzletgyártóknak is különböző lesz az alvadékuk. Ha úgy érzi, hogy a kályhája nagyon forró, és valami leéghet a fenékig, akkor függőlegesen merítsen egy evőkanálot egy fazékba, és próbálja meg az ott már kialakultakat. Soha nem használtam gáztűzhelyet, feltételezem, hogy az ottani tűz még erősebb, ezért meg kell keresni a megfelelő fűtési módot, szerintem jobb, ha a gáznál szinte minimumra állítom. Ha ez nem működik, akkor jobb a második főzési módszert használni (lásd az alábbi leírást). Bár minden második nap egy kempinges gáztűzhelyen főztem, amikor 7-10 napig sátorban pihenünk a természetben ... de ez a kempingkályha különbözik az álló gáztűzhelytől.Mindenkinek más a kályhája, alkalmazkodnia kell a sajátjához, és akkor a tűzhely főzési ideje 1-2 adagra 10-15 perc lesz.
• A túró készen áll, amikor a tejsavó sárgászöldes színűvé válik, nem lesz felhős, a tejmaradványok fehéres foltjai nélkül lehet, hogy nem teljesen átlátszó, de a túrót már kanállal kell bevenni, és szinte ragaszkodni kell hozzá, gyengéd, m. B. nem egészen egységes, hol sűrűbb, hol kissé megragadó. Miután a tartalma nem tejszerű, az alvadékok készen állnak. A túró a kezdeti termékektől függ, lehet egy darab, több nagy vagy sok kicsi, de a fogás pillanata mindenki számára ugyanaz.
• 
• 
• Kanalazzuk a túrót a serpenyőből egy nagy bögrébe (nagyon kényelmes Luminark 300-330 ml-re), a túró többi részét szűrőn szűrjük le és adjuk a bögréhez. Lehet mindent egyszerre leszűrni, és nem fogja el a vérrögöket, de ezek finomak és széthúzódnak, szérum öntésével kimossák, ezért jobb, ha mindent egy kanállal összegyűjtünk, és a többit leszűrjük. Nem kell teljesen megszabadulnia a szérumból, kis mennyiség elfogadható. Megfoghatja egy kis szűrőben, egy fazék fölé tartva, és azonnal öntsön egy bögrébe. Ha egy bögrében ragadja meg, és úgy tűnik, hogy sok tejsavó került bele, tartsa kanállal a tartalmát, és öntse ki a tejsavó egy részét. Idővel általában 1-2 alkalommal elég a főzés, kiválasztja a kívánt tüzet, és megérti, hogy melyik túrót és mennyi savót kell hozzáadni.
• 
• Most mindent krémes állapotba hozunk egy merülő turmixgéppel, szükség esetén hozzáadva a tejsavót.
• 
• Kész a túrónk. Melegen adjuk a gyerekeknek.
• Amikor falusi tej nélkül éltem meg az életemet (az egyik szállító leállt, és még nem találtam egy másikat), észrevettem, hogy a bolti termékekből a túró túró éppen elegendő ahhoz, hogy erőteljesen kevergetjen egy kanállal, és eléri a kívánt állagot, falusi termékekkel soha nem nem működött.
• Tudsz főzni túró a második módon... Forraljuk fel a tejet, és tartsuk pár percig, vegyük le a tűzről, öntsünk savanyú tejet. Becsukjuk a fedelet és várunk néhány percet, ugyanaz a vérrög képződik, majd, mint fentebb írtam.
• Mint minden kiegészítő ételt, a túrót is minimális adagokkal vezetik be, 12 hónapig napi 50 g-ot hozva. Akkor minden második nap adhat 100 g-ot. Ha a gyermek megfelelő anyatejes táplálékkal rendelkezik, akkor a túrót 10 hónaposan be lehet vezetni, mivel jobb, ha több anyatejet iszik. Egyébként legfeljebb 6 hónapig normál emeléssel nem vezetnek be kiegészítő ételeket. Az Egészségügyi Világszervezet javasolja a szoptatást legalább 2 évig, majd tetszés szerint. A melleket természetükből adódóan 4 éves természetes táplálásra tervezték, amely lehetővé teszi a kolosztrum-tej-kolosztrum, az idegi és a mentális fejlődés minden szakaszának átélését. Természetesen az anya táplálásának megfelelőnek kell lennie a szoptatás (és a terhesség) alatt.
• Miután bevitte a túrót az étrendbe, kiegészítheti burgonyapürével (életkor szerint) gyümölcsökből, bogyókból, zöldségekből, önállóan főzve. Jobb, ha egymás után adjuk, anélkül, hogy mindent egy tálba kevernénk, formáljuk a gyermek helyes ízérzékelését a termékekről. Maga a túró ízletes, és nem kell eltömítenie más adalékokkal, a gyerekek csodálatosak lesznek enni "só nélkül, cukor nélkül, csak zöldségek és gyümölcsök"
• Én ezt készítem almaszósz, vagy bogyókkal adom - a fotón friss tengeri püré van. Victoria. Kényelmes a bevitt sárgáját túró vagy kefir kanálba keverni. Cukor tejtermékeket nem használunk zavarja a kalcium felszívódásátígy például egy túrós rakott cukor több jóllakottságot nyújt, mint jó.
• A túró mennyiségéről a kijáratnál.
• 1 rész = 250ml folyadék öntésével 130-150g krémes túrót kapunk, amelynek zsírtartalma körülbelül 10-15%. A kézi turmixgépemnél egy ilyen rész minimális, talán 1 rész = 200ml elegendő a tiedhez. A túró gyorsan főz, minden másnap reggelire főzök. A kiegészítő etetés kezdetén az adagok nagyon kicsiek, kényelmes ilyen tartályokat használni az anyatej tárolására és fagyasztására
• 
• Sterilizálhatók, fagyaszthatók.Ezt követően tegye a főtt püréket üvegekbe, fagyasszon le valamit részletekben a későbbi használatra ... ugyanaz a túró vagy zöldség. Az elkészített túrót konténerekbe tesszük, és eltávolítjuk a hűtőszekrény leghidegebb falához. Ha hirtelen nagyszámú falut kap. tejet, majd egy nagy serpenyőben vagy MV-ben főzzük, és részletekben lefagyasztjuk, én 10 adagot főztem, amennyire csak lehetséges, nagyon könnyű elveszíteni a számát (10 kr tej 10 kr kefir)))))) A túrót a hűtőszekrényből egy tálba forraljuk forrásban lévő vízzel, úgy néz ki, mint egy vízfürdő. Nincs mikrohullám a gyermekek táplálkozásában, ezt még nem vizsgálták annyira. Az egy évesnél fiatalabb gyermekek számára elkészítünk egy adagot 1-2 alkalommal enni: enni most és legközelebb. nap, minden adag a maga edényében van, és nem maradék, ma félig megevett .... nagyobb gyermekek számára egy évtől kezdve főzök egy dupla adagot, elosztom 2-szer és minden másnap adom.
• Tejsavót palacsintában, palacsintában, gofriban, kenyérben, italokban, okroshkában használunk.
• Egészséget Önnek és gyermekeinek!

Az edényt arra tervezték

1 adag

A felkészülés ideje:

15 perc

Főzés program:

tűzhely, turmixgép

jegyzet

Kihasználom az alkalmat és a versenyt .... az ilyen hideg túró bogyós pürével jó egyszerű desszert / snack lesz az év bármely szakában, beleértve a nyári forróságot is.

Natasha, nagyon értékes recept, fiatal anyákat tartok szem előtt, mindenképpen küldök nekik linket! Köszönöm!

Köszönöm szépen, túl késő nekünk, de van, aki megmutatja a receptet

Natasha, köszönöm a receptet, megpróbálom. Próbáltam sok túrót készíteni, de nem megy. Csak a citromlével készített recept szerinti golyók esetében derült ki nagyon finom és "nem savóval mosott ki" - ez a legpontosabb meghatározás, amit valaha is kaptam túróval. És a kislányom nem eszi meg a falusi túrót, fojtót, amit csak nem csináltam meg vele, és megdörzsöltem, őröltem és bogyókkal kevertem, de ugyanazok a szemek maradtak. Mindenképpen megpróbálom, hogyan írsz. És nekem is vannak ilyen csészéim, 10 db 160 ml-re, és 10 db 220 ml-re, nagyon kényelmes, régebben lefagyasztottam bennük az anyatejet, aztán csak elkezdtem élelmiszert tárolni, hogy őszinte legyek, még harapnivalókat is cipelek bennük a munkába, hogy ne egyek túl sokat.

[Rada-dms]

Rada-dms, Olya, remélem a kézfogások elméletét, köszönöm!
Svetlana, köszönöm, hogy megálltál! későn vagy korán ez viszonylagos kérdés ... Van egy idősebb 6 éves, és megkéri, hogy főzze meg, bár hetente többször is örömmel eszi ezt a lehetőséget, és minden nap tőlem merít

Bogyós vagy gyümölcsös túrókrém lenmagolajjal (Beer Obst-Quarkсreme) (NataliARH)



Gyermek túró alkalmas embereknek och. öregség, amikor gyerekeknek vásárolnak pürét, gyümölcslevet, húst, Magam is élvezettel ettem volna, de nincs szükség der der mennyiségre. tejet, csak emiatt az idősebb és jómagam a faluból főzök. alacsony zsírtartalmú túró, tejszínt adok a lányomnak, mert. a gyermekeket a növekedési periódusban tilos használni (és a növekedés 18 éves korig megy, a csontváz 25 éves korig teljesen kialakul) alacsony zsírtartalmú ételeket fogyasszon

olgea, Olya, remélem, sikerülni fog, és a lányodnak tetszeni fog

kislányom nem eszik falusi túrót, fojtót

emlékeztesse, hány éves?

Írok mindenkinek:
Falu és mások kész túró, nem gyermekek számára készült. táplálás hőkezelés nélkül(vagyis ha csak keverjük adalékokkal) a gyermekeknek nem szabad adni, először is, magasabb a mikrobiológiai tartalom normája. megtermékenyített különböző baktériumok, és azt mondják. a termékek a leginkább romlandó áruk, jobb, ha könnyű krémes túrót főzünk magunknak, vagy egy kicsit tovább tartjuk a tűzhelyen, és lesz rendszeres túró, sűrűbb, de nem zsírmentes és egészségesebb, mint a kész, akár falusi, akár bolti tejből készül.

Sokan tudnak a főzésről kalcinált túró a kalciumtartalom növelésére használt gyógyszertári kalcium-kloriddal itt eltérnek a vélemények ... Egyike vagyok azoknak, akik úgy vélik, hogy ez megzavarja az ásványi anyagok természetes egyensúlyát, és normális egészségi mutatókkal, a jó táplálkozással ez a kiegészítés szükségtelen lesz, valamint mesterséges szintetikus vitaminok szedése!

És nekem is vannak ilyen csészéim, 10 db 160 ml-re és 10 db 220 ml-re, nagyon kényelmes

A csészék nagyon kényelmesek
Nekem is van 2 szettem (az utolsó figura 180 ml-be kerül, 220 a legszélig elfér, de a fedél nem csukódik le), az idősebbek egy része megmaradt, és a fiatalabbaknak újakat vettem. Elmentem valahova, vettem magammal egy szálat, például egy harapásnyi kefirt

emlékeztesse, hány éves?

2,2 minket. Tüdőgyulladás után az orvosok azt mondták, hogy túrót kell ennem, de nem tudtam bele tömni. A savanyú tej durranással megy, de a túró nem.

[Natasha!]

Köszönöm a szükséges receptet, Natasha! Nagyon finom túró derül ki. Ajánlom a lányomnak egy unokának. Mit vásároljon, nem ismert, mit és hogyan főzött.

1 rész = 250ml folyadék öntésével 130-150g krémes túrót kapunk, amelynek zsírtartalma kb. 30%.

Ez csak akkor van, ha ilyen zsírtartalmat ad hozzá. Ha semmi nem kerül hozzáadásra, akkor a maximum 15%.

Natasha, tegnap túrót készítettem, valamiért nem úgy sikerült, mint a képen, nem tévedt el egy halomban. Talán tovább kellett volna csinálnom. Mit szólnál hozzá, forrjon legalább egy kicsit, vagy egyáltalán nem guggol?
Tettem egy tálba, sok savót kaptam, és megpróbáltam lecsepegtetni, de a túró a tejsavóval együtt levált. Ezért így korbácsoltam, vizes lett.

És ez a fazékban maradt, amit kanállal nem lehetett elkapni.

Gondolkodom, megpróbált egy kicsit felforralni, talán ez a bugyborékolás megtörte a tömeget?
Natasha, hogy vagy? Köszönöm.

[Olya]

Olya, 2.2 és nekünk 1.9 ...... emlékszem, hogy a rec. levest, és elfelejtettem az életkort ...
Rájöttem a hibámra a recept leírásában, hozzáadtam a különböző kályhákhoz - üvegblokkoló, égők, gáz. Kérjük, olvassa el újra a receptet, hogy ne ismételjen sokat itt. Hozzáadva a különböző termékekről. Milyen tejet készítettél?
A tűzhelyem nem engedi forrni a masszát, amikor a túró kész, a tartalma vagy csak kissé gügyög, vagy éppen forrni készül. Lehet, hogy a főzés második módja kényelmesebb lesz az Ön számára?
Olya, mi van azzal, hogy a második fotón nem fogtál el chtolit? alján van egy nagy vérrög? Ezután szűrje le a maradékot, és mindent keverjen össze egy turmixgéppel.

megpróbált forrni

nem félelmetes, úgy kell kinézni, hogy mindent megfogjanak és elkapjanak

Megértem, hogy a lányomnak ez nem tetszett, mivel nem te írtad a benyomását? Ha a második "palacsinta nem darabos", nem szereti, akkor már gyümölcs-Viktóriával és így tovább. a falatban .... vagy először kanalazjon fel egy kis burgonyapürét, és ez túró, ez jobb, mint a mishmas elkészítése, különböző ízek és textúrák érezhetők.

Sana

Ez csak akkor van, ha ilyen zsírtartalmat ad hozzá. Ha semmi nem kerül hozzáadásra, akkor a maximum 15%.

Valamiért azt gondoltam, ha a tej 3,2%, akkor a 10-szer 3,2% 32% lesz ... aa, mert 1 literből 250-300g túró lesz, akkor valahol 10-15% -ot kapunk

Irina, köszönöm, hogy odafigyeltél az unokádra, szia, remélem tetszik!

alján van egy nagy vérrög? ürítse ki a maradékot

Natasha, alul, ez egy nagyon finom üledék, elkezdem szűrni, eltömíti a rostát és ennyi, de ha elkezdek kanállal őrölni, akkor a tejsavóval együtt kifolyik és szintén leülepszik. Szóval arra gondoltam, hogy talán mert forrtam, a gurgulázás még mindig megtöri a tömeget.

Megértem, hogy a lányomnak ez nem tetszett

- Most hibáztam, a túrót egy tégely házi joghurt mellé tettem, amit úgy szakított fel, hogy az a füle mögött tört fel, bár acidolaktos tésztával meglehetősen savanyú joghurtnak bizonyult és az elején túrót ízelítőt, és Sonchik már a joghurtot vette célba. Ma megpróbálom még egyszer megcsinálni, és tegnap megnézem, talán besűrűsödött a hűtőben. És valószínűleg a 2. módon próbálom ki. Köszönöm Natasha.

Aa, finom üledék, és van teje. rendelés? ez lehet a túlmelegedéstől, de azt mondod, hogy "gurgulázott", vagyis nem forrott ... nos, meg kell értened a tűzhelyet és a túrót, és minden olyan lesz, mint az óramű, reggel felébredt (vagy délelőtti uzsonna) forraljuk fel, a konyha mellé, hogy - mit csinálsz, kidobtad, problender és ennyi ... gyorsan kiderül
A hűtőszekrényben megvastagszik, de melegítve vastagabb lesz, mint csak főzni

Lányok, mindig hagyom forrni, vagy egy ideig a forrás kezdeténél tartom, és nagyon gyengéd túró, még akkor is, ha például villával keverjük össze egy banánnal. Vagy mézzel vagy bogyókkal.

[Ninelle]

Ninelle, Igazad van, így kiderül

Mindig hagyom forrni, vagy tartom egy ideig forrni

és mindez nagyon gyorsan történik, amikor párszor megfőztem és megértettem a folyamatot

Én is csak egy teáskanállal kevertem egy ilyen túrót egy teáskanállal, ez szinte olyan lett, mint egy turmixgép, de egy faluból az egyszerű keverés nem működik, csak a turmixgép segít ...

Mindig hagyom forrni, vagy egy ideig a forrás kezdetének állapotában tartom

de ha nekem forrni kezd, akkor nem megy. Minden szétesik, távozik, mint egy szérum.

de ha nekem forrni kezd, akkor nem megy. Minden szétesik, távozik, mint egy szérum.

Úgy tűnik, hogy jártam párszor, Agushából. És akkor, ha nem alvadékot választottam, hanem mindent szitára öntöttem.

[NataliARH]

NataliARH, köszönöm szépen a túró témájának alapos elemzését. Új ismereteket fedeztem fel magam számára. A legidősebbnek (már 19) vidéki túrót adtam, élvezettel ettem. A középső (6 év) és a kisebb (9 hónap) kefirből készítem, és gyermekorvosaink ezt tanácsolják - kefirből, először olvastam a tej hozzáadásáról. De ma kipróbálom.
Íze és zsírtartalma miatt sovány tejszínt adok hozzá. Nem szoktam kevesebbet használni lekvárt, teszek hozzá egy sült almát, tökpürét vagy egy banánt.

[NataliARH]

NataliARH, túrót készített, nagyon finom, gyengéd, savanykás, turmixgép nélkül, almával tökéletesen összekeverve. A kicsi mindent megevett.
Most még egy kérdés gyötör: a fogyasztás ideje. A túrót általában reggel fogyasztják, este azt mondták, hogy együnk. Hol van az igazság?

[Elya]

Elya, Köszönöm szépen a figyelmet!
annak érdekében ...

Vidéki túrót adtam, élvezettel ettem

hogyan magyarázhatom el így ... rusztikus túrót (nem zsíros) adnék egy gyermeknek hőkezelés nélkül, ha látom, hogy főtt, hogyan tárolták ... és adnám, nos, 3 év ilyen ... itt az a helyzet, hogy anya maga megoldja, de én csak ajánlom .... néha a kisgyerekeknek ezt adják, hogy a túró ehhez képest anyatej lesz!

Túrót kefirből készítek, és gyermekorvosaink ezt tanácsolják - a kefirből először olvastam a tej hozzáadásáról. De ma kipróbálom.
Íze és zsírtartalma miatt sovány tejszínt adok hozzá.

ha csak túrót készít kefirből (a joghurt, ha a sajátja, és a bolti vásárlás ebben az esetben ésszerűtlen, drágább, és nem minden természetes kisgyártó gyártja, és még inkább adalékanyagok nélkül), akkor savas lesz ... a gyermek emésztőrendszere a sav feleslegéig rosszul kezeli és jobban ízlik a tejjel, és a tejszín hozzáadása javasolt, hacsak a baba nem hízik

Nem szoktam kevesebbet használni lekvárt, teszek hozzá egy sült almát, tökpürét vagy egy banánt.

csak így tovább! a finomított ételek károsak ... a zöldségekből / gyümölcsökből / bogyókból származó fruktóz teljesen természetes, ahogy növekszik, növeli az adagokat, nem emlékszem, hány éves korban van a bogyók normája napi 200 g, az enyém, 1,9-től 130 g-ig, kb. minden nap eszik, még nem próbáltam cukrot, ugyanezen elv szerint tápláltam a lányomat, és 6 év mániákus édesség utáni vágyam, mint ahogy a legtöbb gyereknek nincs, és sok édességet sütök ( rossz) ...

túrót készített, turmixgép nélkül

Melyek voltak az eredeti termékek? falu vagy bolt? Már írtam, hogy a falusi turmixgép nélkül nem tehetem meg, talán a tehénen múlik

Egészség a fiamnak! Örülök, hogy tetszett neki! Anya pedig jó társ, és a helyes ízérzékelést írja le

A használat idejére a kérdés érdekes!
Minden másnap reggel adok egy teljes adag 500 ml-t + kb. 130 g Victoria-t, egy délutáni snack joghurtban / B. joghurtban. gyümölcs vagy csak savanyú tej, és este gyümölcs .... a körülményeknek megfelelően .... de még mindig van tisztességes mennyiségű anyatej.
Sokan azt írják, hogy a túrót délutáni teánál adják.
Ön (az orvosok szerint) vacsoráról beszél.

Megpróbálok információkat találni, de most jobb, ha a babára koncentrálunk ... Biztos vagyok benne, hogy anya el tudja képzelni, hogy ez a rész elegendő lesz-e a gyermek számára a következő étkezésig.

[NataliARH]

NataliARHEzúton is köszönöm alapos áttekintését és dicséretét. A kefirt 1% -ban boltban vásárolták (most nincs másunk, még a 2,5% -ot is abbahagytuk), a falusi tejet pedig megfőzték, de a tejszín egy része nélkül. A rigó jó, 7-8 éve szedek tőle tejet.
Az interneten turkálva a vélemények eltérnek az este nagy részében.

"Az emberek túlnyomó többsége számára bármikor fogyasztható - az emészthetőség reggel, délután és este szinte azonos. De néhány ember számára még mindig vannak korlátozások.
Például, ha gyomorproblémái vannak, akkor reggel túrót kell fogyasztania. Ugyanez a szabály érvényes, ha a túró zsíros. Az alacsony zsírtartalmú túró ideális vacsorához. A sporttal foglalkozó embereknek a testedzés után fél óráig kell enniük a túrót. Erre azért van szükség a fehérje gyorsabb beviteléhez a testben és az izmok gyorsabb helyreállításához. "

"És a kalcium jobb felszívódása érdekében este el kell fogyasztani. A növekedési hormon aktiválódik a gyermekeknél ebben a napszakban, ami azt jelenti, hogy a szervezetnek szüksége van kalciumra az" építkezéshez ". minimális kalciumot ad a szervezetnek, mert délután 10 és 13 óra között ez a nyomelem a vesén keresztül ürül, és nem éri el a beleket. Nem ok nélkül régóta hasznosnak tartják egy pohár meginni. éjszaka joghurtot. "

[Elya]

Elya,
a túrónk a recept szerint nem zsírmentes, ami azt jelenti, hogy reggel is meg lehet csinálni (a szöveg alapján), de este logikusabb a kalcium asszimilálása ... ... táncolni is lehet az évszaktól kezdve ... nyáron meleg van ... reggel és a zabkása jó, amíg a nap forró, és este semmi sem mászik fel, és túróval lehet etetni ...
az enyém még mindig jól eszik (a nap és az év bármely szakában) mindent, amit neki főzök, TTT

[NataliARH]

NataliARH, köszönöm, hogy gondolkodtál, most délután eszünk - este nem akarok túrót reggel.

Hálás vagyok a finom túróért, a lányom jól eszi, most már nem veszek neki túrót, a sajátom sokkal finomabb és lágyabb. Nagyon szépen köszönöm.

[Svetlana]

Svetlana, egészségedre !!! nem mondhat mást

Tejből és kefirből is készítem, de kissé másképp. A túró azonnal lágy krémes állagú.

[Irina]

Irina, Köszönöm a videót! Ezt a módszert a recept második változatában írtam le, csak fotó nélkül, csak szavakkal ... valamiért az elsőt jobban szeretem, mint a főzést

[NataliARH]

NataliARH, köszönöm a babatúrót! Nagyon hasznos.
Engedelmével elviszem a Temka bébiételbe.