Dukan fahéjas gofri

Kategória: Péksütemények
Dukan fahéjas gofri

Hozzávalók

Tojás 1 db számítógép
Folyékony túró 2 evőkanál
Szóda 1/3 óra l
1/3 óra l
Sahzam (fitparade 7 van) 1 evőkanál
Psyllium (vagy fitomucil) 1/2 tk
Kefir 2 evőkanál
Zabkorpa 2 evőkanál
Lenmagkorpa 2 evőkanál
Tejpor 1 evőkanál
Tejsavófehérje (tejpor használható) 1 evőkanál
Tojáspor 2 evőkanál
Fahéj 1/4 óra l
Aromák 3 csepp

Főzés módja

  • Tojás, túró, kefir, só, szóda habverővel leöntjük és hozzáadjuk az összes laza port. Kanállal mértem egy kenyérsütőből
  • Dukan fahéjas gofri
  • Hagyja körülbelül 30 percig főzni, a korpa megduzzad, a tészta besűrűsödik és kissé sűrűbb lesz, mint a palacsintáknál.
  • Dukan fahéjas gofri
  • 1-2 evőkanál tésztát kenünk egy kissé olajozott MP-re, az alábbi fotó mutatja a méreteket és 5 percig sütjük
  • Dukan fahéjas gofri
  • Tegye rá a kész gofrit a rácsra.
  • Hihetetlenül illatos, ízletes, nagyon puha, lányom és férjem élvezettel ettek.
  • Dukan fahéjas gofri
  • És ezek az aromáim és a laza por egyértelműen, lemért tojáspor, a fotón nincs csomagolás,
  • Dukan fahéjas gofri
  • Dukan fahéjas gofri

Az edényt arra tervezték

8 db

A felkészülés ideje:

1 óra

Minden recept

© Mcooker: legjobb receptek.

helyszín térképe

Azt tanácsoljuk, hogy olvassa el:

A kenyérkészítők kiválasztása és működtetése