Erjesztett tea kerti és vadon élő növények leveleiből (mesterkurzus)

Boldog Keresztelést neked! Egészség, jólét, siker minden törekvésében!

Tonya, köszönöm a gratulációt!

Holnap megpróbálom megtenni.

Ha valami, kopogtasson a miniszterelnökhöz.

[Inga]

És ma élvezem - tűzifát főztem cseresznyével! Mondd, amit szeretsz, de nekem - nincs finomabb tea !!! Arra gondolok, hogy a következő szezonban nem pazarolom az energiámat mindenféle növényre (nos, ha csak egy keveset is), de minden időt az Ivan teának és a meggynek szentelek. És mégis - 3 különböző cseresznyefajtából készítettem meggyteát, de a legfinomabb tea az, ahol a bogyós gyümölcsök rendesek (nem tudom, hogyan kell leírni - a legegyszerűbb cseresznye, amelyet szinte senki sem érdekel), és ahol a bogyók finomabbak, nagyobbak, a levelek nagyok , húsos - a tea nem olyan illatos ... És ez az én, szeretteim, nagyon illatozik, olyan illatú! Kinyitottam az üveget - az aszalt szilva és az étcsokoládé illata - nem kell inni, hanem csak szagolni!

Inga, druhhh! Ezek 100% -ban az én gondolataim! És arról, hogy ez a kedvenc teám. és arról, hogy nyáron csak ivan-teát, cseresznyét és ivan-teát + cseresznyét főzök. És ma a fiam hívott. 10 napja kapott tőlem egy csomag teát. Csak elküldtem neki. Azt mondta, hogy rabja ezeknek a teáknak, különösen az Ivan tea + meggy! Tehát te, Inga, nem vagy egyedül a preferenciáidban.
És a vadcseresznyével kapcsolatban is egyetértek. Van egy kis művelt cseresznyefám. Nyáron nagyon bőségesen virágzott (először), de nem volt elég bogyó (ízletes). Még nem készítettem belőle teát - hagyja, hogy nőjön, különben nagyon kevés levél van rajta. Kötegelt teszt segítségével hasonlítottam össze e nemes meggy és a vadcseresznye aromáit. A levelek illata felülmúlhatatlan.

Lyudmila! A fiúnak szerencséje volt - hogy ilyen csomagot kapott, az "kártevő"!
És kicsit fel vagyok háborodva - a férjem néha issza a teámat, ízlésesen beszél, de nem "húzza",: girl_cray: hanem inkább az erős feketét ... És nagyon szeretném megosztani az ízét, örömét, örömét !!! Úgy, hogy mindenki is olyan ízletes volt, mint én! (másrészt - lesz még)))

a férjem néha issza a teámat

Inga, és te "Village" húsdarálót készítesz belőle nagy mennyiségű rastyu-ból (10 darab). Igen, az első 20 percet 150 * alatt megsütjük. Nagyon fekete lesz, nagyon illatos és ízletes. Nem fog különbséget tenni feketéjétől. Azt is megkérdezi, hol vettél ilyen finom teát?

Lányok, ilyen messzire futsz a hétvégén, de még mindig utolérlek.
Lyudmila, hálás vagyok a fiamtól a "téli ketchupért". Ezt kerestem.

Meg kell tanulnom, hogyan készítsek előadást (munkára).

Tonya, véletlenül nem vagy tanár, majd tavaly segítettem rokonomnak az igazolás elvégzésében, szóval ez szó szerint tudományos munka, ez különösen az óvodák pedagógusainak megcsúfolása. Egy férfi, aki 35 évig kertben dolgozott, agyi bénulásos gyerekekkel dolgozik, és be kell bizonyítania, hogy tudja, hogyan kell gyermekekkel dolgozni! Ott is tartottunk előadásokat.

Tonya, írj egy témát személyesen, és csináljuk együtt egy konkrét példán, megtanítom, semmi gond.

Tonya, nem véletlenül vagy tanár,

Gal véleményem szerint csak tanárok tartanak előadásokat. Nos, több tisztviselő. És üzletemberek (néha). És Tonya, úgy tűnik, gyermekeknél. óvoda és dolgozik.

Egy férfi, aki 35 évig kertben dolgozott, agyi bénulásos gyerekekkel dolgozik, és be kell bizonyítania, hogy tudja, hogyan kell gyermekekkel dolgozni!

És így 5 évente! Emlékszem ezekre az igazolásokra. De valahogy fájdalommentesen tapasztaltam őket.

tegyük meg egy konkrét példával együtt, megtanítom, semmi gond.

Nos, Tonechka, már ketten vagyunk - asszisztensek. Tehát gyorsan foglalkozunk az előadásával.

Lányok, ilyen messzire futsz a hétvégén, de még mindig utolérlek.

Natasha, jól sikerült! Ne maradj le!

Hálás vagyok a fiamtól a "Winter Ketchup" -ért. Ezt kerestem.

Natasha, nagyon-nagyon boldog vagyok. Minden egyszerűsége ellenére nagyon méltó recept, kiváló eredménnyel. Szóval, jó étvágyat a fiadnak. És természetesen te és az összes szeretted.

[kiderült]

Lányok, tele vagyok büszkeséggel és örömmel - van kiderült elegáns irza keksz "Vanília forrásban lévő vízzel". Dicsekedni jöttem. Tegnap megsütöttem és tegnap összeszedtem a tortát. Íme egy pompás keksz. Nos, még meg kell tanulnom a sütemények díszítését. Bár kevés a szépség, de finom ...

Szép, kedves, Lyudochka! Osztály!

[lappl1]

Nos, Tonechka, már ketten vagyunk - asszisztensek. Tehát gyorsan foglalkozunk az előadásával.

Köszönöm lányok! Mennyi boldogságom van a szavaidból.

A férjem elment meglátogatni b. Nyure, gratulálok az ünnephez. Fogta a kenyeremet, zselés húst, sajtot. Kaptam egy megjegyzést a kenyérről (tegyen kevesebb lisztet, a kenyér szivacsos lesz, a legfinomabb). Tetszett az íze.

lappl1, A keksz összehasonlíthatatlan. Okos Lyudochka!

[Valyusha]

Szép, kedves, Lyudochka! Osztály!

A keksz összehasonlíthatatlan. Okos Lyudochka!

Valyusha, Tonyaköszönöm lányok! Igen, nem tudom megállni, hogy magam se nézzem a kekszet. Gyerekként boldog vagyok - ez derült ki először! Ezt jelenti a legapróbb részletekig igazolt recept (y). Köszönet ezért Irinának és Huskának. Be kell mennem Huske kulináris iskolájába. Tehát szeretném megtanulni, hogyan kell díszíteni a süteményeket. Mikor remekműveiket nézem, a földig akarok hajolni tehetségükért.

Kaptam egy megjegyzést a kenyérről (tegyen kevesebb lisztet, a kenyér szivacsos lesz, a legfinomabb). Tetszett az íze.

Tonechka, semmi, töltsd meg a kezed, és b. Nyura dicsérni fogja. Milyen szigorú vagy! De ez jó, de megtanulod, hogyan kell mindent helyesen csinálni, és átadod nekünk a falusi trükköket.

Vettek nekem rozslisztet. : yahoo: Azt hiszem, napokba fog telni. Elkezdek rozskenyeret sütni. Még egyszer megnézem a receptet (többször megsütöm), megosztom a receptet.

Lányok, mindenki a Vízkeresztben!
Rajtam kívül ki úszott a jéglyukban?
Luda, a tortád szörnyű! Csak forrásban lévő vízen készítettem csokoládét rajzfilmben, finom volt, de a kilátás ...
Tonya, ez így van - kicsit kevesebb lisztre van szükséged, de ez a liszttől is függ, általában +/- 50g a szokásos.

Rajtam kívül ki úszott a jéglyukban?

Linochka, okos vagy! Én is beugranék a jéglyukba, de a falusi tavak a fenekére fagytak. Így volt ez a tapasztalat is - az év bármely szakában vízzel öntve az utcán 5 évig. Különleges izgalmat éltem át a leghidegebb fagyban.

Luda, a tortád szörnyű

Köszönöm, Linochka!

Vettek nekem rozslisztet. Szerintem napokig szállítják őket. Elkezdek rozskenyeret sütni. Még egyszer megnézem a receptet (többször megsütöm), megosztom a receptet.

Tonya, gratulálok a vásárláshoz. Ha a rozskenyér fogyasztása érdemes vásárolni! Megvárjuk a receptjét. Talán képes leszek sütni, bár nem eszek rozskenyeret - savanyúnak és nedvesnek tűnik számomra. Bár egy időben a HP-ben sütött. És kiderült a tetőig. De nem tetszett.

Vettek nekem rozslisztet. : yahoo: Azt hiszem, napokba fog telni. Elkezdek rozskenyeret sütni. Még egyszer megnézem a receptet (többször megsütöm), megosztom a receptet.

Antonina, gratulálok! Várjuk a receptjét!

Minden boldog Vízkereszt!

Rajtam kívül ki úszott a jéglyukban?

nem, gyenge vagyok

Szeretem a rozskenyeret, a férjem kevés kenyeret eszik. Sokáig nem sütöttem süteményt, szerintem meg kell gyógyulni.
Soha nem úsztam a jéglyukban, soha nem gondoltam rá.
Milyen jó veled itt, olyan otthon.

nem, gyenge vagyok

Kívülről úgy tűnik. Csak meg kell próbálnia, nem feltétlenül háromszor, csak egyszer.Közvetlenül előtte erős forró teát kell innod (a mieink megteszik!), Jól étkezz és intenzíven mozogj. És akkor azonnal törölje szárazra és öltözzön fel. Még meleg is. Igaz, a medencém helyén hetente egyszer úszok, amíg teljesen meg nem fagy, ezért arra tanítottam magam, hogy lassan engedjem le a T vizet.

[lappl1]

lappl1, és nekem ett, előadást is kell készítenem, Mlyn soha nem tette. Én is neked vagyok, hogy tanuljak? Vesz? csak én még nem ástam el az információkat - közben!

[Oksana]

Oksana, már levette a maszkot, de továbbra is titokzatos marad.

és nekem ett, előadást is kell tennem, Mlyn soha nem tette. Én is neked vagyok, hogy tanuljak? Vesz?

Természetesen megtesszük! Egyelőre nyissa meg az általam a Tone linket (prezentációs lecke), nyissa meg a PowerPoint fájlt a számítógépén, és a lecke olvasása közben hozza létre az első diát. Írja rá a nevét, a téma nevét és az irodát, ahonnan beszélni fog. Tonya, ez téged is érint.

Kívülről úgy tűnik. Csak meg kell próbálnia, nem feltétlenül háromszor, csak egyszer. Közvetlenül előtte erős forró teát kell innod (a mieink megteszik!), Jól egyél és intenzíven tornázz.

Egyetért! A lényeg a hangulat! Valóban, egyre forróbb.

[lappl1]

lappl1, Lyudochka, most magához húzom, befejezem a háztartási munkákat.

Van egy tehenünk, amelyet fejni kell.

Lyudaaa, milyen finom sütemény, általában szeretem a kekszet, holnap meg tudom csinálni. Ma vettem egy paradicsomot, lehet ketchupot készíteni. Ma pedig fél napot töltöttem galuskával és krumplival (az Admin tésztája), este a lányom hazajött a munkából. Tegnap kenyeret sütöttem, a fiaim kissé el vannak borulva, holnap újra felvehetjük.
A lányaink remekek, mindenki tanul. Lina, kedves vagy. Checkmark, valami nem emlékszik rám. Jó éjt mindenkinek.

[elena kadiewa]

elena kadiewa, Len te írsz cho. A kenyerem finom! Peki velem, dicsekedni fogsz.

Most utolérlek, befejezem a házimunkát.

Tonya, dolgozz, várunk.

A kenyerem finom! Peki velem, dicsekedni fogsz.

Holnap átadom a kenyerét. Ellenkező esetben soha nem fejezzük be azt, amit sültünk.

Ma vettem egy "paradicsomot", lehet ketchupot készíteni

Lenochka, csináld. a véleményed nagyon érdekes.

Ma pedig fél napot töltöttem galuskával és krumplival

Hogy szeretem a gombócot burgonyával! Különösen nyers! Holnap meg kell tennünk. Köszönöm, hogy emlékeztetett, Helen.

Checkmark, valami nem emlékszik rám

Lenochka, lányok, ma egész nap a munkahelyen az internet nélkül! De a dokumentumokat mappákba raktam))), de nélküled az egész nap szinte halál !!!!
Lányok, tanuljanak meg maguk is előadásokat készíteni, ez jól fog jönni, de akinek szüksége van rá, megtehetem vagy elküldhetem a készet, sokat tettem a rokonommal. Vagy lépésről lépésre megtesszük együtt, témákat, anyagokat küldünk.
Lyudochka, most új követelmények vonatkoznak a minősítésre, és ennek vagy annak a kategóriának a megerősítéséhez bizonyos számú pontot kell szereznie. Munkánk (egy rokon akkoriban gyakorlatilag egyáltalán nem volt barátságos a számítógéppel) körülbelül 100 lap volt !!! És mennyi pénzt pumpáltak ki tőle a munkák helyszíni kiírására, dokumentumok, képernyőképek kinyomtatására .. Gúny !!!
Apa ma rosszul érzi magát, alig tud járni ... az időjárás fagyosan változik - talán ez befolyásolja!

ma egész nap a munkahelyen az internet nélkül van valami! De a dokumentumokat mappákba tettem)))

Checkmark, de minden munkát elvégeztem, és holnap beszélgethet velünk. Ezüst bélés van.

Lányok, tanuljanak meg maguk is előadásokat készíteni, ez jól fog jönni, de akinek szüksége van rá, megtehetem vagy elküldhetem a készet, sokat tettem a rokonommal. Vagy lépésről lépésre megtesszük együtt, témákat, anyagokat küldünk.

Igen, ezekre a képességekre szükség van. Amíg maga nem csinál legalább pár diát, addig nem fogja megérteni. De ott minden egyszerű. Tehát ti lányok csináljátok, és mi mindig kapcsolatban vagyunk veletek.Ha elakad valahol, azonnal megmentjük, ne habozzon.

[lappl1]

lappl1, Lyudochka, ma kenyeret sütöttem magyar fagyöngyben, és vágásokat kaptam, bár valaki elmosódott, de még mindig boldog vagyok, Lina, nézd meg a vágásaimat! Egyébként van egy furcsa liszt: finn kemény fajtákból (fél adag), azt írják, hogy alkalmas kenyérre?! Talán emiatt a vágók elúsztak.
És ma volt egy kísérlet: megsütöttem egy pudingtortát, és úgy döntöttem, hogy a te recepted, Lyudochka szerint, perzselővel készítem. Minden rendben és ízletes lenne, azt hiszem, kiderült, de ez a fertőzés, egy habverő, amellyel beavatkoztam az égett nőbe, amikor kiugrott a kezemből, és szirupot csepegtetett rám, lábam papucsban, a kezek szenvedtek ... Ami érdekes, az szinte nem fájt - meglepetésből Valószínűleg, de egy óra múlva két hatalmas hólyag az ujjaimon, ó-ho-ho, tölgy ujjak, harmadszor írom az üzenetet! És így - minden jó, gyönyörű márki, minden jó, minden jó! A lyukba sem merek úszni! De a szívemben néhány hideg víz vizet loccsant és azon aludt.

ez a fertőzés, habverő, amellyel beavatkoztam az égettbe, mivel kiugrott a kezemből, és szirupot csepegtetett rám, papucsos lábam jó volt, kezem szenvedett ... Ami érdekes, az szinte nem fájt, valószínűleg meglepettségtől, de egy óra múlva két hatalmas hólyag az ujjaimon - oh-ho-ho, tölgy ujjak, harmadszor írtam üzenetet

Oksana! Te vagy a szenvedőnk! Ennek igaza kellett volna lennie pet peeve szegény kis kezed, hogy megszerezd a lányt! A hősnő - egyébként is írt egy üzenetet!

Ma kenyeret sütöttem magyar fagyöngyben, és vágásokat kaptam, bár valaki elmosódott, de még mindig boldog vagyok

Mit? A vágásaid nem homályosak, hanem teljesen kinyíltak. Ez azt jelenti, hogy mindent jól csináltál! Ha a vágások nem nyílnak ki, akkor a tészta leállt! És jól vagy! hát dicséret! Szép munka ! A kenyerek jók!

[Ludmila]

Ludmila, milyen jó ember. A keksz csak osztály !!! A férjem pedig kenyérrel és kenyérrel kínzott. Tegnap mondtam neki, hogy hétvégén megsütöm. És válaszolt nekem, majd négy pek. Szegény alakom!

Így volt ez a tapasztalat is - az év bármely szakában vízzel öntve az utcán 5 évig. Különleges izgalmat éltem át a legerősebb fagyban

Lyuda, és most nem vagy átázott?
A férjemmel évek óta gyakoroltunk és öntöttük magunkat, főleg télen, ő pedig minden nap. Nyáron nincs időm, és nem kapja meg ugyanazt az örömöt, mint télen. Ha csak úszni a medencében, de ez nem az. De télen .... igen !!! a legizgalmasabb a hidegben! És minél alacsonyabb a hőmérséklet, annál látványosabb! Havat is öntöm a vízbe, és zabkással öntöm át, majd hóval dörzsölöm. De az idő leereszkedik, ebben az évben kevés a hó, gyakrabban esik az eső.

[jachtkikötő]

jachtkikötő, Igen ,aaaaaaaaaaaaaaa, ezt értem. Valahogy kipróbáltam, de a fürdőben nem túl kényelmes.

[jachtkikötő]

Lyuda, és most nem vagy átázott?

jachtkikötő, nem, nem vagyok átázott. Technikai okokból. Ehhez a férjnek is naponta el kell mennie a kútba (200 méterre a háztól). És sok vizet használunk fel. Igen, és melegített állapotban kell használnia magát (hogy maga ne fagyjon meg). És házunkban reggel 15 - 17 *. Fázok. Volt tapasztalat az ilyen körülmények között történő öntözésről. Nem vezetett semmi jóhoz. A töltés után természetesen megöntheti magát, de a falusi élet magában foglalja a reggeli megkezdését más eljárásokkal - a csirkék etetésével, a kályha meggyújtásával.
Általában hűvös kifogásokat találtam ki magamnak - én magam is hittem bennük ...

Valahogy kipróbáltam, de a fürdőben nem túl kényelmes.

Natasha, még az sem, hogy nem túl kényelmes. Az utcán teljesen más érzéseket tapasztalsz - először iszonyat, aztán öröm, zümmögés! Furcsa, de ezt a borzalmat minden alkalommal megtapasztaltam a jeges víz előtt. De tudva, hogy később milyen nagyszerű lenne, minden reggel és este elvégeztem ezt az eljárást.

A keksz csak osztály !!! A férjem pedig kenyérrel és kenyérrel kínzott. Tegnap mondtam neki, hogy hétvégén megsütöm. És válaszolt nekem, majd négy pek. Szegény alakom!

Köszönöm, Natasha!
A férjet pedig tiszteletben kell tartani. Peki kenyeret, mivel szereti.Én is sütöm őket minden nap.

Lányok, lefektettem a receptet Részes rakott
Erősen ajánlott. Egyszerű és felháborítóan finom. Legalább a családod szolgálatára, legalább a vendégeknek. A vendégeimet a fül nem tudta elhúzni tőlük, bár az asztalon még mindig sok finom és különböző dolog volt. Általában próbáljon főzni, nem fogja megbánni

Lyudochka, kekszet sütött, krémes túrókrémet készített, még nem gyűjtötte össze. A rakott csoda, imádom ezeket az egyszerű recepteket, meg kell szereznie a darált húst. És a tepsi alján kényeztettem, hogy tapadásmentes bevonattal ellátott papírt tegyek (olvastam és vettem is a fórumon, most sajnálom, hogy vettem egyet), rajta sütit sütök, tekercset, meg mindezt , ez csak egy csoda. Futottam egy masszázsra, majd hozzáadom.

Kekszet sütöttem, krémes túrókrémet készítettem, még nem gyűjtöttem.

Helen, jól sikerült! Ne felejtsd el megmutatni (lehetőleg képekkel).

A rakott csoda, imádom az ilyen egyszerű recepteket, darált húst kell beszereznie.

Próbálja ki, Helen. Biztos vagyok benne, hogy a családja imádni fogja.

tegyen tapadásmentes papírt a tálcák aljára

Van tapadásmentes bevonatú papírom is. Még egyet sem veszünk. Szabadon értékesítjük. A receptben szereplő fotó pont ilyen.

[jachtkikötő]

jachtkikötő, Igen, aaaaaaaaaaaaaa, ezt értem. Valahogy kipróbáltam, de nem túl kényelmes a fürdőben.

Natasha, én is a fürdőszobával kezdtem, majd elkerítettük magunkat a szomszédok elől, és elkezdtem itatni az utcán. Ma öntés után általában a hóra esett, olyan bolyhos, tegnap egész nap sétált, de a hőmérséklet csak mínusz 6. Kicsit.

Marina, nem, nem vagyok átázott. Igen, és melegített állapotban kell használnia magát (hogy maga ne fagyjon meg). És házunkban reggel 15 - 17 *. Fázok. Volt tapasztalat az ilyen körülmények között történő öntözésről. Nem vezetett semmi jóhoz. A töltés után természetesen megöntheti magát, de a falusi élet magában foglalja a reggeli megkezdését más eljárásokkal - a csirkék etetésével, a kályha meggyújtásával.
Általában nagy kifogásokat találtam ki magamnak - én magam is hittem bennük ...

Itt, itt, kifogások, érted. A hó letörölhető, ha nem öntözik, akkor is jó. A bemelegítés 10-15 percet vesz igénybe, nem annyira idő.
Gyógyszerünkkel most csak vízi eljárások remélhetők.

A rakott csoda, imádom az ilyen egyszerű recepteket,

[jachtkikötő]

Itt, itt, kifogások, érted.

jachtkikötő, pontosan! Fel kell hívnunk az akaratunkat, és el kell űznünk a lustaságot. Akkor leöntheti magát vízzel, és megdörzsölheti magát hóval. Általában szeretek mezítláb futni a hóban. Ezt naponta többször csinálom. Nem is rossz eljárás.

[Oksana]

Oksana, remek bárok! A vágások is kiválóak, jól nyitottak. Csak azokat ferdén kell elvégezni, nem keresztben, hanem közelebb a cipó "mentén", akkor szebbek. Általánosságban elmondható, hogy mindez gúnyolódás, a rudak pedig csoda!
Luda, a rakottak kiválóak! Biztosan megcsinálom! PP-ben.

[homoktövis olaj]

két hatalmas hólyag az ujjaimon-óóó-ho-ho

A hólyagok elkerülése érdekében azonnal meg kell kenni az égési helyet. homoktövis olaj.

Nem zuhanyozom. Technikai okokból. Ehhez a férjnek is naponta el kell mennie a kútba (200 méterre a háztól).

Lyudochka, nem fogadunk el kifogásokat !! Miért hajsza a férjemet vízért, 200 métert ügetsz a kútig, gyorsan levetkőzöl, kitapogatod magad, és otthon tölted
Lányok, kedvesek, veletek vagyok még a Marsig is, de állhatok-e a szélén a jéglyuknál, bundába burkolva? A? Fogalmad sincs, mennyire vagyok üvegházi növény !! Ne tedd tönkre !! Minden nap lyukat vágok neked, tisztázom a megközelítést, de ne dobj oda .. ne nadaaaaaaaaaaaaa

[Linadoc]

Linadoc, Linochka, nos, ne hagyd abba eddig a csodálatot, földöntúli szépség !!

azonnal meg kell kennie az égés helyét homoktövis olajjal.

Semmilyen esetben sem! Ez csak tovább mélyíti a vereséget! Azonnal kezelje hideg vízzel és alkoholos oldattal.Ezután gélesíthet vagy kenhet "Traumeel" vagy dermazin (másnap, nem korábban!).

[Linadoc]

Linadoc, Linochka, egész életemben csak homoktövis és szinte azonnal elmúlik a fájdalom ..
Emlékszem, idősebbem még kicsi volt, úgy döntött, hogy a villanytűzhelyhez teszi a kezét, így az ujjai kifehéredtek, homoktököt öntöttek egy csészealjba, fél óra múlva még megfeledkezett róla.
De nem vitatkozom az orvosokkal))

Hideg víz alatt vagyok, aztán sóban - nem tudom a legjobb gyógymódot, aztán, akkor már nem fáj! Szúrja a hólyagokat?
Lina, a vágások majdnem hosszában voltak, csak a cipókat fújták oldalra!

csak oldalra törte a kenyereket

itt mi is hamarosan szét fogunk fújni

Mint emlékszem, az égési sérüléseket meg kell védeni a fertőzések ellen, de ezek kicsi termikusak. Checkmark, és anyám levette a karikákat a kályháról a kezével - végül a klinikán megmentette magát sóval.
Hamarosan helyreállítjuk a zsíregyensúlyt a sárgarépával! & 😛