A "higiénia" szó a mitológiai istennő, Hygiene nevéből származik - Aesculapius gyógyító istenének lánya; nevével a test tisztaságát személyesítették meg. Nem csoda, hogy a közmondás azt mondja: "A tisztaság az egészség garanciája."

A higiénia a különféle környezeti tényezők emberi egészségre, annak teljesítményére, várható élettartamára gyakorolt ​​hatásának tudománya.

Túl habos test- és arclemosókat használ? Ezért most hagyja abba a használatukat!

Habos bőrtisztítók: Ha az arc és a test mosása túl sok habot eredményez, akkor valószínűleg meg kell szabadulnia tőlük. Dr. Kiran Lohia bőrgyógyász elmagyarázza, miért.

A hús fontos összetevője lehet a kiegyensúlyozott étrendnek. Kivéve, ha vegetáriánus vagy, különféle húsválasztékokkal rendelkezik. Választhatja a fehér húsokat, például a csirkehúsból vagy pulykából készülteket, amelyeket baromfinak minősítenek, vagy kipróbálhatja a vörös húsokat, például a bárányt. marhahús vagy sertéshús... Ebben a helyzetben a választék nagy, ami gyakran zavaró. Annak érdekében, hogy ne tévedjünk, meg kell értenünk a húskészítmények egészséges táplálkozásának követelményeit. Tehát, a további zavarok elkerülése érdekében, íme néhány fontos információ és a vörös és fehér hús különbségeinek teljes sora.

A saját súlyának csak három-négy extra font hordozása befolyásolhatja a térde használatát. A megfelelő étrend és testmozgás segíthet a kilók leadásában és a térdízületek nyomásának korlátozásában, ezáltal minimalizálva a térdfájdalmak esélyét.

Általánosan elfogadott tény, hogy a fogyás lehetetlen egészséges étrend nélkül.A fenntartható fogyókúra számos tényező kombinációja. Bár az étrend az egyik legfontosabb szempont, számos változtatást kell eszközölnie a meglévő életmódon, valamint növelnie kell a fizikai aktivitás szintjét. Nem eheti egész nap a kedvenc burgonya chipsét, kihagyhatja a vacsorát, és úgy gondolja, hogy a nap folyamán kiegyensúlyozta a kalóriát. A frissített étrend mellett meg kell változtatnia néhány egészségtelen étkezési szokását is. Íme néhány tipp, amelyek segítenek növelni a fogyás arányát:

Egy új tanulmány kimutatta, hogy az étkezési neofóbia rossz táplálkozáshoz vezethet, sőt növelheti a krónikus betegségek kockázatát.

A neofóbia vagy az új ételektől való félelem olyan állapot, amelyben az emberek irracionális idegenkedhetnek az ismeretlen vagy új ételek iránt.

Bármely mezőgazdasági növény hozama nagyban függ a megfelelő talajműveléstől. A személyes telken a betakarításért és a dísznövények jó fejlődéséért folytatott küzdelem fő feladata egy laza talajréteg létrehozása a bogyós és zöldséges növények számára 25-30 cm, a gyümölcsfák esetében pedig 40-50 cm mély. Minél mélyebben lazul és művelik a talajréteget, annál jobban elterjednek benne a kerti növények gyökerei. A feldolgozással egyidejűleg szerves és ásványi műtrágyák, valamint mész kerülnek a talajba.

Amint az ókor legendái és népmeséi tanúskodnak, az emberek ősidők óta szőlőléből bort készítettek, savanyú tejből sajtot készítettek, nyilakkal ütötték meg az ellenségeket és a vadon élő állatokat, amelyek hegyei halálos méreggel telítettek. Az ember számos elképesztő átalakulást figyelt meg és használt az élő organizmusokban és az azokból vett anyagokban, például a véralvadást, a hús, a hal és a növényi termékek érését (és bomlását). De miért történik mindez, azt sokáig nem tudta megmagyarázni. Csak a 19. század elején fedeztek fel ilyen átalakulásokat okozó hatóanyagok a biológiai tárgyakban.

Köztudott, hogy az időjárási változások meghatározott sorrendben fordulnak elő. Például a rossz időjárást általában megelőzik a nyomás, az égviszonyok, a megvilágítás változása. Számos élő szervezet, amelyek viselkedésével viselkedésükkel érzékenyek a meteorológiai változásokra, jelezhetik az időjárás változását.

Mi a növények reakciója az időjárás változásaira? Kiderült, hogy szinkronban van ezekkel a változásokkal, de nem előzi meg őket. Bár egyes esetekben a növények, reagálva az időjárást megváltoztatni kezelő finom ingadozásokra, jelet adnak nekünk, felhívják figyelmünket a természetben zajló eseményekre. A természet többi része is a maga módján reagál az időjárás változásaira.

A gerontológia gyorsan fejlődik az egész világon. Ez annak köszönhető, hogy mindenütt, különösen a fejlett országokban, demográfiai elmozdulások folynak, növekszik a 60 év feletti emberek száma. Ugyanakkor az emberek átlagos várható élettartama növekszik.

A tengert gyakran "kéknek" nevezik. Milyen valójában?

Még 1883-ban a tudós Spring hosszú (öt méteres) csövekben végzett, átlátszatlan esetekben zárt desztillált vizet vizsgálva felfedezte, hogy az ezekben a csövekben lévő víz tiszta és finom kék színű.

Amikor az utakon az őszi piszok kiszárad az első fagyokkal, és az októberi szelek letépik az utolsó leveleket a fákról, akkor a „partok” - az első vékony jég keskeny csíkjai - ragyognak a tavak és a holtok partjai közelében. Lyukkacska tavirózsák, megsárgult sáscsomók és törött náda fagy be a partok gyűrűző, törékeny sávjába.Fagyos, tiszta éjszakákon a partok gyorsan szélessé válnak, jégük vastagabbá válik, és hamarosan csak a tó közepén, az örvény felett több napig egy kis lyuk marad. Még egy hét - a jég megerõsödik, és a szomszéd falu gyermekei korcsolyázva ringatják a tavat.

Amikor a sarki felfedezők télre mennek, vagy a tengerészek hosszú útra indulnak, fekete ribizliből készült készítményeket visznek magukkal. A fekete ribizli kiváló orvosság a skorbut ellen. Szükséges és hasznos mind felnőttek, mind gyermekek számára. A fekete ribizli bogyók több vitamint tartalmaznak, mint a narancs és a citrom. A fekete ribizliből kocsonyát, lekvárot, lekvárokat főznek; likőrökbe és borokba kerülnek, száríthatók, lehet belőlük levet készíteni. Az uborka pácolásakor a friss ribizli leveleket hordókba teszik. A levelekből és a rügyekből fagylaltot és tinktúrát készítenek. A fekete ribizlit az orvostudományban is használják, főleg a levelei a reuma ellen.

Tarka légy repült fel a bokorig - a borbolyavirág szaga messziről vonzotta. Leült egy fényes sárga virágkefére, mint apró díszes lámpaernyők, és a virág legalsó aljába dugta orrát. Amint megkóstolta a nedű édességét, valami megremegett a virágban, valami megütötte a hátát. A légy egy pillanatra megállt, de aztán ismét szívni kezdte az édes levet. Hatszor érzett sokkokat a virág belsejében, és hatszor érte ütés. Vett mindent, amit csak tudott a virágból, virágporral megfestve, elrepült.

ang-kay

Nemrég lettem ennek a sütőnek a tulajdonosa. Első lépések és benyomások.

Az elmúlt években komoly tudományos kutatásokat végeztek a dohányzás emberi egészségre és különösen a még mindig törékeny gyermek testére gyakorolt ​​hatásáról. Mielőtt azonban a dohányzás veszélyeiről beszélnénk, röviden ki kell emelni az ilyen típusú kábítószer-függőség - a nikotinizmus - megjelenésének történetét, el kell beszélnie annak elterjedtségéről.

Több éve a fajtagondolat több mint 50% -a haldoklik kertünkben. Ősszel gondosan válogatunk csak egészséges hagymákat, az összes beteg hagymát elégetjük, a beteg izzók kis részét külön tároljuk, és elszigetelt helyre telepítjük. Két-három év elteltével cseréljük a telephelyet, ősszel és tavasszal állandóan erős kálium-permanganát-oldattal savanyítjuk az izzókat. Mégis több kardvirág hal meg évente. Virágoznak, jó fület adnak, majd a növények alsó levelei sárgulni kezdenek, és amikor a hagymákat kiásjuk, sokan betegek: barna pikkelyekkel és sárga gyökerekkel. Az ilyen izzók nem hoznak babát. Mi a helyzet? Úgy tűnik, hogy betartjuk az agrártechnika összes szabályát.

Azok, akik nem jártak az Antarktiszon, általában azt gondolják, hogy "minden fehér, egy jég és hó van". De ez nem igaz. A hatodik kontinens a maga módján színes.

Emlékszem az első találkozásra a déli földdel. Kora reggel kimentem a fedélzetre. Borús volt, nehéz felhők lógtak a hajó felett, de egy világos sárgás csík égett közvetlenül a pályán, délen.

A darázsok talán az egyik legaranyosabb és őszintén szólva az emberi szív számára kedves rovarok. Mindig kellemes a szemnek, elegáns, a fejétől a has végéig selymes két- vagy akár háromszínű bársonyban. És milyen kemény munkás! Folyamatosan elfoglaltak, reggeltől estig elfoglaltak. Ugyanakkor milyen zenés! Dalaik nem sok változatossággal bírnak, de mindenképpen dallamosak.