A gyermek születése után minden anyának gondolnia kell táplálkozására. Végül is mindenki régóta tudja, hogy mind a hasznos, mind a káros anyagok anyatejjel kerülnek a babára. A szoptatás idején érdemes megfeledkezni azokról a termékekről, amelyek allergiát váltanak ki a gyermekben. Például citrusfélék, piros alma, sárgarépa, csokoládé és még sok más. Sokan mondhatják, hogy bármely terméket, ha annak tulajdonságait jobban tanulmányozzák, nem tanácsos egy szoptató anyának megenni. De ez korántsem áll fenn. Végül is, ha a szoptató anya táplálkozása nem változatos, ez károsíthatja az anya és a gyermek testét.
|